月別アーカイブ:2018年07月

栄養

なぜ世界中のビジネスアスリートに糖質制限がうけるのか?

2018/7/20  

流行りの糖質制限。糖質制限が疲れにくいカラダになり、頭がスッキリするメカニズムと糖質制限をしてもパフォーマンスが上がらない場合をまとめてみました。糖質制限をしている人も、これからチャレンジする人も参考にしてください。

医学

たかが便秘だと思って放置してすると悪化する慢性疾患

2018/7/20  

便秘を放置していませんか?便秘を放置することであなたの慢性疾患が悪化していることがあります。便秘薬で一時的に対処しているとますます便秘体質になります。便秘の原因を見つけて根本解決をしましょう。

栄養

ストレスで太るってホント?ストレス太りのメカニズム

2018/7/18  

ストレスで太るのはホントだった。肥満とストレスの関係、ストレスで太ってしまうメカニズムをまとめました。ストレス太りから卒業しませんか?

医学

【日常に溢れる毒】しびれや麻痺を起こす水銀とマグロの関係

2018/7/17  

日常にはたくさんの毒が溢れています。今回は身近なマグロと水銀についてまとめました。身近なものに含まれている毒を知ることで、健康被害を防ぐことが出来ます。敵を知れば対策が取れますので、怖がる必要がなくなります。

メンタル

疲労をため込みイライラする人の5つの生活習慣

2018/7/11  

疲れてイライラしてしまうには原因があります。5つの生活習慣を見直すことでイライラしやすい体質を改善することができます。

医学

カラダの不調であきらめている夢があるあなたへ

2018/7/11  

 あきらめたくない夢 あきらめたくない目標 あきらめたくないゴール あきらめたくない人生 そんなあなたのための医療情報を提供しています。 あなたの夢やゴールを教えてください。 カラダの不調であきらめて ...

イベント/セミナー

体質改善医師が教える「一流の食事指導術」治療家・セラピスト限定

2018/7/11  

日本健康医学コンシェルジュ協会では、毎月勉強会を行なっています。 こんなお悩みありませんか? 食事指導を取り入れたいが何がいいのかわからない 糖質制限でリバウンドする 食事指導で体質改善効果を高めたい ...

栄養

朝ごはんを食べた方がいいですか?

2018/7/10  

よく聞かれる質問です。 朝ごはんは食べた方がいいですか? 朝ごはんをしっかり食べる方が健康だと一般的には言われていますが、成長期が終わったら、朝ごはんを健康的に食べるには条件があります。 夜ご飯を早め ...

イベント/セミナー

一流の食事指導術 テーマ「血液の質」2018年4月開催の内容

2018/7/10  

「日頃からバランスの取れた美味しい食事をとることで病気を予防し、治療する。」
医食同源をテーマに毎月このセミナーは続けていきます。1人1人に合わせた医学的根拠に基づいた食事指導ができる治療家さん、セラピストさんを増えることが病人を減らすことにつながると思っています。

栄養

エナジードリンク依存症 カフェインの作用と中毒性

2018/7/9  

毎日エナジードリンクを飲まないとがんばれない人が急増中。エナジードリンクの主成分、カフェインと糖質、人工甘味料の作用と副作用。カフェインの特性を知って、上手に付き合いましょう。

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