美容/アンチエイジング

シワシワ、ガサガサな乾燥肌を加速させる2つの原因

投稿日:

肌が乾燥する季節になってきました。

乾燥肌のお悩み相談が急増する季節です。

どんな化粧品がいい?
乾燥肌用のクリームは何がいい?
シワ取りクリームある?

ついつい化粧品に走ってしまいます。私も昔は化粧品をたくさん使っていました。新しい成分が配合された化粧品に大きな期待を持ち、次から次へと買いあさりました。

私の職歴は資生堂からスタートして、エステティシャンや化粧品、サプリメントの開発などがありますので、いろいろ使っているんだろうなっておもわれているようです。

どんな化粧品を使っているのかよく聞かれますが、ほとんど使っていないのでびっくりされます。

化粧水や美容液、クリームでは乾燥肌は治りません。

キッパリ。

化粧品はあくまで乾燥を予防するもので,乾燥肌を治す効果はありません。

あなたの肌が乾燥するのは原因があります。乾燥肌を加速させることをしていませんか?

原因① クレンジング、洗顔

合成界面活性剤たっぷりのクレンジングオイルやクレンジングフォームを使っていませんか?

台所洗剤のようなもので毎日、毎日洗顔していたら年々乾燥肌がひどくなります。

肌表面がカサカサで、外部から肌を守れなくなると合成界面活性剤はどんどん肌に侵入してきます。

そして奥まで侵入していくと.脂質で出来ている細胞膜まで破壊します。

ニキビ肌の人は洗いすぎで、余計にニキビを悪化させていることも多いのです。

ニキビは洗っても治りません。ブラシ洗顔で肌を傷つけてしまっている方も。ブラシでこすったら、床でも傷つきます。肌が傷つくことは連想できないのでしょう。

カラダも同じです。「弱酸性!肌に優しい」なんていう言葉にだまされていませんか?

カラダのボディソープでゴシゴシ洗っていませんか?湯船に浸かるだけで、充分に汚れは落ちます。

最近では芸能人たちの情報で、洗剤を使わない人が増えてきていますね。

ボディソープをやめてみましょう。

原因② 水分不足

寒くなると水分を補給しなくなります。
水分もしっかり摂ってください。1日に1.5ℓから2ℓ、補給することをオススメしています。内臓疾患がある方は主治医に相談してください。

むくむからといって水分を飲まない人がいます。水分を摂ってむくみがひどくなる方は、ちゃんと専門医に相談して原因をつきとめましょう。カラダの機能が正常でない証拠です。

唇が乾燥するのも水分不足です。脱水状態は唇の乾燥状態で予測できます。

リップクリームではプルプルの唇は手に入りません。リップクリームの成分でますます悪化させている人も多いです。

しっかり体内の水分を蓄えてみずみずしいカラダにしましょう。

コーヒーやアルコールは水分に入りませんので、注意してください。笑

化粧水などを顔に一生懸命スプレーしている人を見かけますが、これは余計に肌の乾燥させるのでやめましょう。肌から水分を入れるのは難しいですし、水分が蒸発するときに肌の水分も奪ってしまうのです。

水分を蒸発させないために、油分の入ったクリームを使っているのに矛盾した行動をしていますね。

スプレーをするなら、自分の周辺の空間の湿度を高めるためにまわりにいっぱいスプレーしてください。

Keiko
メディカルコンシェルジュは、あなたの美容と健康をのサポート情報をLINE@で配信中です。
募集中
  • この記事を書いた人
  • 最新記事
吉田 圭子

日本健康医学コンシェルジュ協会 会長:吉田 圭子

日本健康医学コンシェルジュ協会 会長 メディカルコンシェルジュとして、医療現場で予防医学を学ぶ。医師と連携し、食事療法などで末期がんで余命2ヶ月と診断された父を最後まで好きなものを食べ、寝たきりにならないようにし8年介護をした経験から、日本健康医学コンシェルジュ協会を設立し、健康サービス従事者と医師、医療機関の連携。 ウソやインチキ、だましの多い健康情報の中から、正しい情報を精査する知識と能力を身につけることができる場所を提供している。

-美容/アンチエイジング

Copyright© Medconcierge , 2019 All Rights Reserved.