美容/アンチエイジング

コラム 美容/アンチエイジング

年末年始、疲れを取るための休み方「6つのポイント」

2019/12/22  

年末年始のお休みに疲れを増長させずに、疲れをとるためのポイントをまとめました。日頃から気をつけたいポイントです。少しだけ意識して楽しく元気に年末年始をお過ごしください。

医学 美容/アンチエイジング

【物忘れ防止】今日からできる5つの生活習慣改善のポイント

2019/12/22  

物忘れがひどくなってきたかも?と思った時が認知症予防を始めるタイミングです。認知症を治す方法は現在はまだありません。認知症は予防できますので早めに出来ることから始めてください。

ダイエット 医学 美容/アンチエイジング

昼間の眠気対策ができるコーヒーナップをご存知ですか?

2019/9/21  

コーヒーナップって聞いたことありますか? 私も最近、医療雑誌で初めて聞いた言葉です。笑 昼間の眠気対策として有効なので、昼間眠くなりやすい人、特に昼食後眠くて集中力がなくなって困っている人はぜひ取り入 ...

医学 栄養 美容/アンチエイジング

なぜ40歳を過ぎると急激に体力が落ちるのか?ホルモン減少チェックリスト

2019/2/10  

歳だからとあきらめた瞬間に老化は加速します。どうして疲れやすくなったのか?体力が落ちたのか?カラダの仕組みを知れば防げることがあります。若い時はカラダががんばってムリをしてくれていただけ。

医学 美容/アンチエイジング

寝ても疲れが取れないのは?寝ている間に元気になる3つのコツ

2019/2/1  

寝ても疲れが取れない。そんなあなたは成長ホルモンの分泌が少ないのかもしれません。大人になると分泌が少なくなる成長ホルモン。寝ている間に成長ホルモンの分泌を促して、疲れをためないカラダ作りをしましょう。 ...

コラム 医学 美容/アンチエイジング

NY最新のアンチエイジング治療は若者の血液を輸血する

2018/12/6  

若返りや不老不死を求める人は昔からたくさんいます。 最新の若返り、老化抑制として「若者の血液を輸血する」というものがNYでは行われるようになるとかで物議をかもしています。 NYで初の診療所が開設で物議 ...

美容/アンチエイジング

ナチュラルに生きることを勘違いしていませんか?

自然が一番。この現代で自然とはどのようなことをいうのでしょうか?アンチエイジングを不自然だと否定する人がいます。不自然な現代で何が自然で、何が不自然なのでしょうか?不自然な現代、不自然なことをすることが自然に近づけるのではないでしょうか?

美容/アンチエイジング

あなたの印象を悪くする『目の下のクマ』を消す3つの方法

2018/6/14    

疲れて見える 実年齢より老けて見える 苦労しているように見える 体調が悪そうに見える 不健康そうに見える どうしても「印象」が悪く見えてしまう「目の下のクマ」 寝不足や体調不良のクマは、よく寝て、体調 ...

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