医学

コラム 医学

検査や健康診断を受けて安心していませんか?検査は健康を保証するものではありません。

2020/5/21  

健康診断や人間ドックを受けて、安心していませんか? 病気は早期発見、早期治療と言われていますが、病気を見つける検査では健康にはなれません。 病気を発見するのが検査です。そして、健康診断や人間ドックでカ ...

メンタル 医学 栄養

発酵食品に含まれるLHジペプチドがうつ症状抑制に役立つと研究発表

2020/5/12  

発酵食品は、昔から健康に良いと言われています。 最近では腸内環境を改善することで注目されている発酵食品に、あらたにうつ病の改善をする成分が含まれていると研究発表されました。 納豆などの発酵食品に含まれ ...

医学

制汗剤を毎日使う人は要注意!あなたの健康を損なうリスク

2020/5/3    

制汗剤と認知症が関連しているって知っていますか?制汗剤に含まれるアルミニウムが認知症と関係しているのです。認知症予防はアルミニウムが体内に蓄積されるのを防ぐことから始めませんか?

医学 美容/アンチエイジング

あなたの体質を決めている腸内環境を乱す7つの毒

2020/4/10  

腸内環境があなたの体質に大きく関係しています。腸内環境を乱す7つの毒と今日からすぐに出来る排泄方法をまとめました。

医学 美容/アンチエイジング

今さら聞けない!腸内フローラって何?

2020/4/10  

腸内フローラ、腸内環境がカラダに与える影響をまとめました。腸活という言葉も生まれるほど、腸内環境に注目が集まっているのです。

メンタル 医学 栄養

疲労やストレスをため込みイライラする人の5つの生活習慣

2020/4/10  

疲れてイライラしてしまうには原因があります。5つの生活習慣を見直すことでイライラしやすい体質を改善することができます。

医学

インフルエンザウィルス予防対策と感染ルート

2020/4/3  

インフルエンザはインフルエンザウィルスに感染することによって発症します。感染しないようにすることが1番の予防策です。インフルエンザ感染ルートを知ることで予防対策をしましょう。

医学 栄養

太れば太るほど増える死亡リスク

2020/3/15  

太っているとなぜ健康に悪いのでしょうか? 健康診断やかかりつけ医から痩せましょう、運動しましょうなどといわれるのはなぜでしょうか? 先日BMJ誌で太れば太るほど死亡リスクが増えるという記事が掲載されま ...

医学 栄養

カロリーゼロのダイエットドリンクはダイエットの味方ではないようです。

2020/2/10  

カロリーゼロやカロリーオフの人工甘味料を好む人はウエストが太くなるという調査結果。あなたはカロリーオフを選びますか?

医学 栄養

40歳以降に急増する「足がつって目が覚めてしまう」5つの原因と対策

2020/2/10  

足がつるのは、カラダからのSOS信号です。しっかりとSOSを受け止めることから始めませんか?

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