医学

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インフルエンザウィルス予防対策と感染ルート

2020/4/3  

インフルエンザはインフルエンザウィルスに感染することによって発症します。感染しないようにすることが1番の予防策です。インフルエンザ感染ルートを知ることで予防対策をしましょう。

医学 栄養

太れば太るほど増える死亡リスク

2020/3/15  

太っているとなぜ健康に悪いのでしょうか? 健康診断やかかりつけ医から痩せましょう、運動しましょうなどといわれるのはなぜでしょうか? 先日BMJ誌で太れば太るほど死亡リスクが増えるという記事が掲載されま ...

医学 美容/アンチエイジング

今さら聞けない!腸内フローラって何?

2020/2/22  

腸内フローラ、腸内環境がカラダに与える影響をまとめました。腸活という言葉も生まれるほど、腸内環境に注目が集まっているのです。

医学 栄養

カロリーゼロのダイエットドリンクはダイエットの味方ではないようです。

2020/2/10  

カロリーゼロやカロリーオフの人工甘味料を好む人はウエストが太くなるという調査結果。あなたはカロリーオフを選びますか?

医学 栄養

40歳以降に急増する「足がつって目が覚めてしまう」5つの原因と対策

2020/2/10  

足がつるのは、カラダからのSOS信号です。しっかりとSOSを受け止めることから始めませんか?

医学 栄養

やる気が出なくてだるい原因はなに?カラダの仕組みを知って今日からできる対処法

2020/2/6  

やる気が出ない。 だるくて動きたくない。 誰にもそんな時はありますが、日常的に続くようならエネルギー不足かもしれません。 毎日、たくさん食べてるし、痩せなくて困っているぐらいという方でも、カロリーは足 ...

ダイエット フィジカル 医学

危険なのは高齢者だけではない。メタボの人も要注意のヒートショック死

2020/2/5  

毎年1万7千人の死亡。ヒートショック死を防ぐための6つの対策。寒さの本番が来る前に予防対策をしましょう。

医学 美容/アンチエイジング

【物忘れ防止】今日からできる5つの生活習慣改善のポイント

2019/12/22  

物忘れがひどくなってきたかも?と思った時が認知症予防を始めるタイミングです。認知症を治す方法は現在はまだありません。認知症は予防できますので早めに出来ることから始めてください。

医学 栄養

手足のしびれが治らない原因と対策

2019/12/19  

手足のしびれ 原因が特定できず、対症療法しかなく薬で抑えていませんか? 一般的には血流をよくする薬や副腎皮質ステロイド薬の局所注射などで様子をみることが多いようです。 しびれはどうして起こるのでしょう ...

メンタル 医学

人間関係が築けない原因と対処法|誰でもすぐに出来る裏技公開

2019/12/11  

人間関係の悩みは心理学からソーシャルスキルについて知ることで解決するヒントがわかります。性格ももちろんありますが、ソーシャルスキルの得意、不得意がコミニュケーション能力を左右しています。

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