医学

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花粉症|アレルギーを根本治療したい人の豆知識

2020/9/14  

「リーキーガット」という言葉を聞いたことはありますか? Leakは漏れるという意味。Gutは腸です。 腸から漏れる?腸がダメージを受けると毒素が漏れてしまうというのです。 リーキーガット症候群とアレル ...

医学 栄養

体調不良の原因が腸にあるといわれる理由と「リーキーガット症候群」

2020/9/11  

腸活などの言葉が出来たように、腸が体調のかなめであるといわれるようになりました。腸内環境が乱れるとどのようなことがおきるのでしょうか。 今回は「リーキーガット症候群」「腸管壁浸漏症候群」についてご質問 ...

医学 栄養

不安を和らげるための最新研究発表!オメガ3脂肪酸(ω3)のすごい効果

2020/9/8  

オメガ3脂肪酸が血液をサラサラにしてカラダによいといわれていますが、不安解消にも効果があるとアメリカの医師会関連雑誌で発表されました。秋の味覚、秋刀魚を積極的に食べたら良さそうですね。

医学 美容/アンチエイジング

今さら聞けない!腸内フローラ|腸内環境って何?

2020/9/8  

腸内フローラ、腸内環境がカラダに与える影響をまとめました。腸活という言葉も生まれるほど、腸内環境に注目が集まっているのです。

医学 栄養

デブの原因は睡眠不足だった。太りやすい体質を作る生活習慣

2020/8/24  

睡眠不足はカラダの機能が低下してしまいます。デブ体質のも関係しているなんて驚きです。睡眠の質を高めることが、デブ体質を卒業する早道です。

医学

血液をきれいにして、病気に負けないカラダを作る方法

2020/8/17  

血液が汚れて、カラダの機能が低下することで病気は発症します。血液を汚す毒は日常にあふれています。血液の質を高める生活始めませんか?

医学 栄養

手足のしびれが治らない原因と対策

2020/8/16  

手足のしびれ 原因が特定できず、対症療法しかなく薬で抑えていませんか? 一般的には血流をよくする薬や副腎皮質ステロイド薬の局所注射などで様子をみることが多いようです。 しびれはどうして起こるのでしょう ...

医学 美容/アンチエイジング

あなたの体質を決めている腸内環境を乱す7つの毒

2020/8/16  

腸内環境があなたの体質に大きく関係しています。腸内環境を乱す7つの毒と今日からすぐに出来る排泄方法をまとめました。

医学 栄養 美容/アンチエイジング

【原因不明?】健康診断では異常が見つからない体調不良の原因

2020/8/14  

体調がなんとなく優れない。でも、健康診断では何も見つからない。病院に行っても原因がよくわからない。もしかしたら、ミネラル不足かもしれません。現代人に多い「亜鉛不足」の症状をまとめました。

メンタル 医学 栄養

疲れやすく重いカラダを軽くする|自律神経を整える5つのコツ

2020/8/11  

疲れやすい、疲労感が抜けない。病気ではないけど、体調がすぐれない。そんな時は自律神経が乱れてしまっているのかもしれません。自律神経を整える5つコツでスッキリ疲れ知らずのカラダを手に入れてください。

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