医学

医学 栄養

太れば太るほど増える○○リスク 

2019/1/29  

太っているとなぜ健康に悪いのでしょうか? 健康診断やかかりつけ医から痩せましょう、運動しましょうなどといわれるのはなぜでしょうか? 先日BMJ誌で太れば太るほど死亡リスクが増えるという記事が掲載されま ...

コラム 医学 美容/アンチエイジング

年末年始、疲れを取るための休み方「6つのポイント」

2018/12/25  

年末年始のお休みに疲れを増長させずに、疲れをとるためのポイントをまとめました。日頃から気をつけたいポイントです。少しだけ意識して楽しく元気に年末年始をお過ごしください。

医学 栄養

デブの原因は睡眠不足だった。太りやすい体質を作る生活習慣

2018/12/16  

睡眠不足はカラダの機能が低下してしまいます。デブ体質のも関係しているなんて驚きです。睡眠の質を高めることが、デブ体質を卒業する早道です。

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医学 栄養

妊婦さんがマグロを食べてはいけない理由ってなんですか?

2018/12/15  

妊娠中は食べたものが胎児に影響します。妊婦さんは特に気をつけてほしいと妊娠中の食に関して労働厚生省が情報を出しています。怖がる必要はありません。情報を知ることで防げることがたくさんあるだけです。

医学 栄養

体調不良の原因が腸にあるといわれる理由と「リーキーガット症候群」

2018/12/7  

腸活などの言葉が出来たように、腸が体調のかなめであるといわれるようになりました。腸内環境が乱れるとどのようなことがおきるのでしょうか。 今回は「リーキーガット症候群」についてご質問が多かったので、まと ...

コラム 医学 美容/アンチエイジング

NY最新のアンチエイジング治療は若者の血液を輸血する

2018/12/6  

若返りや不老不死を求める人は昔からたくさんいます。 最新の若返り、老化抑制として「若者の血液を輸血する」というものがNYでは行われるようになるとかで物議をかもしています。 NYで初の診療所が開設で物議 ...

医学

健康サービス従事者なら知っておきたい【認知症マニュアル】

2018/11/30  

物忘れが多くなってきたと思ったときが認知症予防のスタート時期です。年のせいで流すと危険です。認知症は発症する前であれば予防できます。健康サービス従事者なら知っておきたい「認知症」についてまとめました。

ダイエット 医学

ストレス太りに糖質制限ダイエットはオススメできない理由

2018/11/17  

あなたの太ってしまった原因がストレスによる食べ過ぎなら、どんなダイエットをしても痩せません。一時的に痩せたとしてもリバウンドをしてしまいます。 ストレス太りの場合、ガマンすること、がんばることはますま ...

医学

今から始めたいインフルエンザ予防対策と感染ルート

2018/11/12  

インフルエンザはインフルエンザウィルスに感染することによって発症します。感染しないようにすることが1番の予防策です。インフルエンザ感染ルートを知ることで予防対策をしましょう。

コラム 医学

人間ドックを受けて安心していませんか?検査は健康を保証するものではありません。

2018/11/5  

健康診断や人間ドックを受けて、安心していませんか? 病気は早期発見、早期治療と言われていますが、病気を見つける検査では健康にはなれません。 病気を発見するのが検査です。そして、せっかく健康診断や人間ド ...

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