2020年の記事一覧 – 日本健康医学コンシェルジュ協会

メンタル

だるいが続く自律神経失調症の６つの原因と対処法

なんだかだるいのが続くやる気が出ない時集中力が出ない時ってありますよね。病気ではないけど、絶好調の健康でもない状態...

栄養

サプリメントはカラダにいいはずのもの。しかし、適当に選ぶとカラダにいいことがないだけでなく悪影響もある。食品の添加物は気...

医学

「リーキーガット」という言葉を聞いたことはありますか？ Leakは漏れるという意味。Gutは腸です。腸から漏れる？腸が...

栄養

カラダの機能を正常に動かすために、微量のミネラルたちが働いています。そして微量の有害ミネラルたちが正常に働くことをジャ...

メンタル

コーピングリスト(Coping list)って聞いたことありますか？ストレス解消方法をリストにしておくことで、悩まずに...

ダイエット

食品の怖さ、安全性、毒などの情報を日々ブログで発信していますが、基本は「好きなものを美味しく食べる」です。食欲がある...

メンタル

ストレスで胃が痛くなる。お腹が痛くなってトイレに駆け込む。やる気がおきなく、鬱っぽくなる。そんな経験はありませんか...

日本健康医学コンシェルジュ協会では様々な活動を行っています。テレビや雑誌などの情報で健康になれますか？商品を売るため...

医学

日常にはたくさんの毒が溢れています。今回は身近なマグロと水銀についてまとめました。身近なものに含まれている毒を知ることで...

医学

熱中症や脱水症について、いろいろな情報があふれています。熱中症にならないような予防対策と、熱中症気味になってからの対策が...