日本健康医学コンシェルジュ協会

栄養パン食をやめるとカラダが変わる理由｜40歳からの体質改善

2021.11.11 栄養

医学めまいはどんな時に起こるの？病気との関係とは？

2021.07.05 医学

メンタルだるいが続く自律神経失調症の６つの原因と対処法

2020.11.11 メンタル

栄養妊娠出産前後に必要な「葉酸」97％以上添加物のサプリメントを選ばないためのヒント

2020.10.25 栄養

医学花粉症｜アレルギーを根本治療したい人の豆知識

2020.09.13 医学

栄養こんな症状もミネラル不足が原因なの？原因不明の不調はここから治す

2020.08.29 栄養

メンタル

発酵食品に含まれるＬＨジペプチドがうつ症状抑制に役立つと研究発表

発酵食品は、昔から健康に良いと言われています。最近では腸内環境を改善することで注目されている発酵食品に、あらたにうつ病...

医学

一部のヘアカラーに微量に含まれている鉛。毎日扱っている美容師さんにたまりやすい有害金属です。

ダイエット

食べてもすぐにお腹が空いてしまう食べ物があります。食欲がコントロールできない人が食べているものは、GI値の高いものです。...

医学

風邪をひきやすい人は免疫力が下がっています。免疫力が下がると風邪をひきやすいだけでなく、他の病気、ガン細胞も繁殖しやす...

メンタル

海外ドラマや映画でもエリートたちの生活に運動するシーンが必ずといっていいほど描かれています。なぜ忙しいエリート達が運動...

医学

毎日、シャワーだけの人より毎日、湯船につかる人では、カラダに溜まる有害金属の排出が１５％アップするそうです。疲れてい...

医学

歳だからとあきらめた瞬間に老化は加速します。どうして疲れやすくなったのか？体力が落ちたのか？カラダの仕組みを知れば防げる...

医学

太っているとなぜ健康に悪いのでしょうか？健康診断やかかりつけ医から痩せましょう、運動しましょうなどといわれるのはなぜで...

医学

寝ても疲れが取れない。そんなあなたは成長ホルモンの分泌が少ないのかもしれません。大人になると分泌が少なくなる成長ホルモン...

コラム

人間は無意識で見たものを判断してしまいます。見た目を整えることと着飾ることは別です。清潔できれいなものは、減点対象にはな...