医学に関する記事一覧 – ページ 2 – 日本健康医学コンシェルジュ協会

ダイエット

昼間の眠気対策ができるコーヒーナップをご存知ですか？

コーヒーナップって聞いたことありますか？私も最近、医療雑誌で初めて聞いた言葉です。笑昼間の眠気対策として有効なので、...

メンタル

発酵食品は、昔から健康に良いと言われています。最近では腸内環境を改善することで注目されている発酵食品に、あらたにうつ病...

医学

一部のヘアカラーに微量に含まれている鉛。毎日扱っている美容師さんにたまりやすい有害金属です。

医学

風邪をひきやすい人は免疫力が下がっています。免疫力が下がると風邪をひきやすいだけでなく、他の病気、ガン細胞も繁殖しやす...

医学

毎日、シャワーだけの人より毎日、湯船につかる人では、カラダに溜まる有害金属の排出が１５％アップするそうです。疲れてい...

医学

歳だからとあきらめた瞬間に老化は加速します。どうして疲れやすくなったのか？体力が落ちたのか？カラダの仕組みを知れば防げる...

医学

太っているとなぜ健康に悪いのでしょうか？健康診断やかかりつけ医から痩せましょう、運動しましょうなどといわれるのはなぜで...

医学

寝ても疲れが取れない。そんなあなたは成長ホルモンの分泌が少ないのかもしれません。大人になると分泌が少なくなる成長ホルモン...

医学

睡眠を質を高めることで、うまくいくことが増えるのです。人生を楽しみためには上手に休息することが大事です。

医学

妊娠中は食べたものが胎児に影響します。妊婦さんは特に気をつけてほしいと妊娠中の食に関して労働厚生省が情報を出しています。...