美容/アンチエイジングに関する記事一覧 – 日本健康医学コンシェルジュ協会

ダイエット

昼間の眠気対策ができるコーヒーナップをご存知ですか？

コーヒーナップって聞いたことありますか？私も最近、医療雑誌で初めて聞いた言葉です。笑昼間の眠気対策として有効なので、...

医学

歳だからとあきらめた瞬間に老化は加速します。どうして疲れやすくなったのか？体力が落ちたのか？カラダの仕組みを知れば防げる...

医学

寝ても疲れが取れない。そんなあなたは成長ホルモンの分泌が少ないのかもしれません。大人になると分泌が少なくなる成長ホルモン...

医学

睡眠を質を高めることで、うまくいくことが増えるのです。人生を楽しみためには上手に休息することが大事です。

コラム

若返りや不老不死を求める人は昔からたくさんいます。最新の若返り、老化抑制として「若者の血液を輸血する」というものがNY...

メンタル

ストレスや疲れをためないためにしっかり睡眠をとりたいですね。ストレスや疲れが溜まると寝付けないこともあります。日頃から...

医学

体調がなんとなく優れない。でも、健康診断では何も見つからない。病院に行っても原因がよくわからない。もしかしたら、ミネラル...

栄養

口内炎が治らない、ニキビが治らない。この２つの症状の原因にはビタミンB群の欠乏が考えられます。ビタミンB群が足りなくなっ...

医学

物忘れがひどくなってきたかも？と思った時が認知症予防を始めるタイミングです。認知症を治す方法は現在はまだありません。認知...

医学

あなたの老化を加速させてしまう、血液ドロドロ生活。血液をドロドロに汚す７つの毒と血液ドロドロが原因の症状をまとめました。