日本健康医学コンシェルジュ協会

栄養パン食をやめるとカラダが変わる理由｜40歳からの体質改善

2021.11.11 栄養

医学めまいはどんな時に起こるの？病気との関係とは？

2021.07.05 医学

メンタルだるいが続く自律神経失調症の６つの原因と対処法

2020.11.11 メンタル

栄養妊娠出産前後に必要な「葉酸」97％以上添加物のサプリメントを選ばないためのヒント

2020.10.25 栄養

医学花粉症｜アレルギーを根本治療したい人の豆知識

2020.09.13 医学

栄養こんな症状もミネラル不足が原因なの？原因不明の不調はここから治す

2020.08.29 栄養

医学

40歳以降に急増する「足がつって目が覚めてしまう」５つの原因と対策

足がつるのは、カラダからのSOS信号です。しっかりとSOSを受け止めることから始めませんか？

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ストレスや疲れをためないためにしっかり睡眠をとりたいですね。ストレスや疲れが溜まると寝付けないこともあります。日頃から...

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金魚の集中力とあなたの集中力、どっちが長いでしょうか？人間の集中力が短くなってきている理由と改善方法をまとめました。あな...

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なんかやる気が起きない頭がすっきりしないそんな時は誰にでもあります。数日なら気にしないで、ゆっくり休みましょう。 ...

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手足のしびれ原因が特定できず、対症療法しかなく薬で抑えていませんか？一般的には血流をよくする薬や副腎皮質ステロイド薬...

バランスの良い食事をしましょうって、よく言われませんか？バランスの良い食事ってなんでしょうか？あなたにとって、バラン...

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オメガ３脂肪酸が血液をサラサラにしてカラダによいといわれていますが、不安解消にも効果があるとアメリカの医師会関連雑誌で発...

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認知症は20年かけて進行し発症することがわかっています。40代50代から認知症予防を行うことで、将来認知症になるリスクを...

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体調がなんとなく優れない。でも、健康診断では何も見つからない。病院に行っても原因がよくわからない。もしかしたら、ミネラル...

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人間関係の悩みは心理学からソーシャルスキルについて知ることで解決するヒントがわかります。性格ももちろんありますが、ソーシ...