日本健康医学コンシェルジュ協会

栄養パン食をやめるとカラダが変わる理由｜40歳からの体質改善

2021.11.11 栄養

医学めまいはどんな時に起こるの？病気との関係とは？

2021.07.05 医学

メンタルだるいが続く自律神経失調症の６つの原因と対処法

2020.11.11 メンタル

栄養妊娠出産前後に必要な「葉酸」97％以上添加物のサプリメントを選ばないためのヒント

2020.10.25 栄養

医学花粉症｜アレルギーを根本治療したい人の豆知識

2020.09.13 医学

栄養こんな症状もミネラル不足が原因なの？原因不明の不調はここから治す

2020.08.29 栄養

栄養

口内炎やニキビはビタミンB群欠乏のSOS信号。見逃していませんか？

口内炎が治らない、ニキビが治らない。この２つの症状の原因にはビタミンB群の欠乏が考えられます。ビタミンB群が足りなくなっ...

メンタル

疲れやすい、疲労感が抜けない。病気ではないけど、体調がすぐれない。そんな時は自律神経が乱れてしまっているのかもしれません...

医学

物忘れがひどくなってきたかも？と思った時が認知症予防を始めるタイミングです。認知症を治す方法は現在はまだありません。認知...

ダイエット

食べ過ぎがあなたの健康を害している。食べるものを精査するより、１日に食べる量を単純に減らしてみる。１食減らしてみる。その...

医学

血液が汚れて、カラダの機能が低下することで病気は発症します。血液を汚す毒は日常にあふれています。血液の質を高める生活始め...

フィジカル

たんぱく質は筋肉のための栄養素ではありません。骨や精神状態のも関係しています。たんぱく質だけ食べても、カラダの機能は動き...

医学

睡眠不足はカラダの機能が低下してしまいます。デブ体質のも関係しているなんて驚きです。睡眠の質を高めることが、デブ体質を卒...

医学

骨を強くするというイメージが強い牛乳。実は骨折のリスクが高まります。しかも死亡率も高まります。健康にいいと思っていること...

医学

カロリーゼロやカロリーオフの人工甘味料を好む人はウエストが太くなるという調査結果。あなたはカロリーオフを選びますか？

医学

あなたの老化を加速させてしまう、血液ドロドロ生活。血液をドロドロに汚す７つの毒と血液ドロドロが原因の症状をまとめました。