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2020.10.25 栄養
2020.09.13 医学
2020.08.29 栄養
年末年始のお休みに疲れを増長させずに、疲れをとるためのポイントをまとめました。日頃から気をつけたいポイントです。少しだけ...
睡眠を質を高めることで、うまくいくことが増えるのです。人生を楽しみためには上手に休息することが大事です。
動画配信では伝わらないことが多くなると考えています。特に健康、医療情報は誤解しやすい、間違えて受け止めるなどが考えられま...
妊娠中は食べたものが胎児に影響します。妊婦さんは特に気をつけてほしいと妊娠中の食に関して労働厚生省が情報を出しています。...
若返りや不老不死を求める人は昔からたくさんいます。 最新の若返り、老化抑制として「若者の血液を輸血する」というものがNY...
腸活などの言葉が出来たように、腸が体調のかなめであるといわれるようになりました。腸内環境が乱れるとどのようなことがおきる...
子供に正しい歩き方、カラダの使い方を教えたいお父さん、お母さんのためのけがをしない歩き方走り方教室開催。骨盤、腸腰筋を使...
インフルエンザはインフルエンザウィルスに感染することによって発症します。感染しないようにすることが１番の予防策です。イン...
毎年１万７千人の死亡。ヒートショック死を防ぐための６つの対策。寒さの本番が来る前に予防対策をしましょう。
糖質制限が流行っています。糖質制限で疲れにくくなった。集中力がアップしたという人が多くいます。 なぜ糖質制限をするとその...
